健康

唇の乾燥

何かに没頭していると、つい、飲んだり食べたりすることを忘れてしまいます。昨日も、大掃除に追われていて、気づいたら喉がカラカラでした。

 

そこで水分補給をしても、脱水気味だったのか、いつまで唇が潤わず、カサカサでした。

 

それでも、なんとかなるか、と、また大掃除を続けて、さらに水分補給を忘れていると、唇が乾燥しすぎてひび割れてしまいました。

 

そうなると、そこからいきなり何かを飲んでも足りなくて、大変です。

 

カサカサでひび割れしているくらいなので、口を大きく開けられません。

 

リップクリームをつけてもヒリヒリしてしまいます。

 

こうならない為に、気づいたときに水分補給をしていかなきゃと、強く思いました。

 

でも、お陰で家の中はピカピカです。